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O treino em PDF está comendo o intervalo entre as suas aulas
Montar treino do zero a cada aluno come o tempo que deveria ser seu. O PDF vai no Zap e, na semana seguinte, a carga já sumiu.
O aluno pergunta “qual série era mesmo?” na hora em que você está com outra pessoa. Você vira suporte de ficha o dia inteiro. Não sabe se ele treinou, com que carga, nem se pulou o exercício que você marcou como prioridade. A evolução fica na sua memória — que já está cheia de horário e mensalidade.
A IA não treina no seu lugar
No Personalizei o rascunho sai do objetivo, da frequência, das semanas e da ficha real: PAR-Q, nível, restrições. A IA prepara a estrutura. Você personaliza, ajusta e publica. O produto não prescreve sozinho e não faz diagnóstico. A decisão técnica continua com quem está na frente do aluno.
O aluno entra no app por um código no e-mail, sem senha no começo. Vê o treino publicado, executa e registra carga e esforço (RPE). Isso volta para você.
Créditos de IA por mês: 30 no Essencial, 100 no Profissional, 250 no Ilimitado. Dá para reutilizar programa em mais de um aluno.
Você sai do “montar do zero” e entra no “revisar e publicar”. Sobrou tempo para acompanhar de verdade — que é o que a sua vida de personal pede. 30 dias grátis com cartão: a cobrança começa depois.